Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıçakal
-
Üyelik Tarihi14 Kasım 2013
-
Son Giriş Tarihi13 Aralık 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş21
-
Boy168 cm
-
Kilo57 kg
-
İdeal Kilo61 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi20.2 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1354 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1625 kcal/gün
-
Ortalama Alınan948 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1625 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı30 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-2.64 kg
-
13 Aralık 2013 Cuma
-
12 Aralık 2013 Perşembe
-
11 Aralık 2013 Çarşamba
-
10 Aralık 2013 Salı
-
09 Aralık 2013 Pazartesi
-
08 Aralık 2013 Pazar
-
07 Aralık 2013 Cumartesi
-
06 Aralık 2013 Cuma
-
05 Aralık 2013 Perşembe
-
04 Aralık 2013 Çarşamba
-
03 Aralık 2013 Salı
-
02 Aralık 2013 Pazartesi
-
01 Aralık 2013 Pazar
-
30 Kasım 2013 Cumartesi
-
29 Kasım 2013 Cuma
-
28 Kasım 2013 Perşembe
-
27 Kasım 2013 Çarşamba
-
26 Kasım 2013 Salı
-
25 Kasım 2013 Pazartesi
-
24 Kasım 2013 Pazar
-
23 Kasım 2013 Cumartesi
-
22 Kasım 2013 Cuma
-
21 Kasım 2013 Perşembe
-
20 Kasım 2013 Çarşamba
-
19 Kasım 2013 Salı
-
18 Kasım 2013 Pazartesi
-
17 Kasım 2013 Pazar
-
16 Kasım 2013 Cumartesi
-
15 Kasım 2013 Cuma
-
14 Kasım 2013 Perşembe
Aşağıda 27 Kasım 2013 Çarşamba tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
3.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
-
-
-
-
1.00 x 1 Adet Mandali̇na
-
1.00 x 1 Adet (90gr) Ki̇vi̇
-
1.00 x 1 Adet Armut
-
3.00 x 1 Adet (30gr) Izgara Köfte
-
-
0.25 x 100gr Ayva
-
-
-
0.25 x 1 Porsi̇yon Patates Kavurma
-
1.00 x 1 Adet (20gr) Muşmula
Toplam
926 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...