Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıtombulscl
-
Üyelik Tarihi14 Kasım 2013
-
Son Giriş Tarihi14 Kasım 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş36
-
Boy158 cm
-
Kilo67 kg
-
İdeal Kilo56 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi26.8 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1317 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1580 kcal/gün
-
Ortalama Alınan989 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2090 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.14 kg
Aşağıda 14 Kasım 2013 Perşembe tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
2.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
1.00 x 1 Adet (15gr) Kuru Kayısı
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Bi̇ber
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
4.00 x 1 Yaprak Marul (Kıvırcık)
-
2.00 x 1 Adet Salatalık
-
-
2.00 x 1 Adet Domates
-
2.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
-
-
3.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
-
-
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
Toplam
990 kcal
-
-
0.25 x 1 Saat Masa Teni̇si̇ Oynamak
-
0.50 x 1 Saat Masa Teni̇si̇ Oynamak
Toplam
510 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...