Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıtubazynp
-
Üyelik Tarihi11 Kasım 2013
-
Son Giriş Tarihi24 Kasım 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş32
-
Boy159 cm
-
Kilo58 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi22.9 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1253 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1504 kcal/gün
-
Ortalama Alınan780 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1593 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı11 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.16 kg
Aşağıda 13 Kasım 2013 Çarşamba tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
0.25 x 1 Adet Peyni̇rli̇ Pi̇de
-
-
-
-
0.50 x 1 Porsi̇yon (200gr) Aşure
-
-
-
-
3.00 x 1 Adet Mandali̇na
-
0.50 x 1 Adet Muz
Toplam
1041 kcal
Toplam
545 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...