Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıaysegulgenc84
-
Üyelik Tarihi11 Kasım 2013
-
Son Giriş Tarihi15 Nisan 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş29
-
Boy175 cm
-
Kilo84 kg
-
İdeal Kilo65 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi27.4 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1628 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2523 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1161 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2764 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı8 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.67 kg
04 Mayıs 2024 Cumartesi tarihine ait kalori kaydı yok...
Toplam
0 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
-
12 Kasım 2013 Salı 08:38:19
her geçen gün daha iyi hissediyorum .. iyiki buldum sizi... burası daha kontrollü ve emin gitmemi sağlıyor motivasyonu zaten apayrı.
-
11 Kasım 2013 Pazartesi 11:57:48
hadi başladık bakalım hayırlısı olsun desteğe çok ihtiyacım var... burda bulunma sebebimiz aynı olunca birlikten güç doğar dedim :)