Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıclsknemree
-
Üyelik Tarihi11 Kasım 2013
-
Son Giriş Tarihi15 Kasım 2013
-
CinsiyetErkek
-
Yaş20
-
Boy168 cm
-
Kilo64 kg
-
İdeal Kilo65 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi22.7 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1595 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2472 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1332 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2656 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı6 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.03 kg
Aşağıda 10 Kasım 2013 Pazar tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
2.00 x 1 Adet Kaşarlı Tost
-
-
3.00 x 1 Şi̇şe (250ml) Coca Cola
-
1.00 x 100gr Fındık
-
-
5.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker
-
1.00 x 1 Adet (30gr) Ülker Halley
Toplam
2708 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...