Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adımetin isen
-
Üyelik Tarihi06 Kasım 2013
-
Son Giriş Tarihi07 Kasım 2013
-
CinsiyetErkek
-
Yaş24
-
Boy185 cm
-
Kilo75 kg
-
İdeal Kilo74 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi21.9 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1791 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2776 kcal/gün
-
Ortalama Alınan2594 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2776 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.05 kg
Aşağıda 07 Kasım 2013 Perşembe tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Domates Çorbası
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Karışık Salata
-
1.00 x 1 Adet Susamlı Si̇mi̇t
-
10.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
5.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker
-
0.50 x 100gr Patates Kızartması
Toplam
2729 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...