Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıkubrayıldız
-
Üyelik Tarihi06 Kasım 2013
-
Son Giriş Tarihi13 Kasım 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş20
-
Boy172 cm
-
Kilo69 kg
-
İdeal Kilo64 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi23.3 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1504 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1805 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1316 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1885 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı7 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.52 kg
Aşağıda 11 Kasım 2013 Pazartesi tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 1 Parça Lor Peynır
-
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Tatlı Kaşığı Kup Seker
-
-
-
-
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon (200gr) Et Döner
-
1.00 x 100ml Kup Seker
-
1.00 x 100gr Fındık
-
1.00 x 1 Adet Elma
-
1.00 x 1 Adet Mandali̇na
-
1.00 x 1 Adet Mandali̇na
Toplam
1300 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...