Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıidealkilo
-
Üyelik Tarihi06 Kasım 2013
-
Son Giriş Tarihi06 Aralık 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş34
-
Boy156 cm
-
Kilo71 kg
-
İdeal Kilo55 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi29.2 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1354 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1625 kcal/gün
-
Ortalama Alınan920 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1673 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı9 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.88 kg
Aşağıda 04 Aralık 2013 Çarşamba tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
-
-
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)
-
-
0.50 x 100gr Ayva
-
1.00 x 1 Adet Mandali̇na
-
-
-
-
Toplam
864 kcal
Toplam
50 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...