Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
özgess
Üye Bilgileri
-
Üye Adıözgess
-
Üyelik Tarihi04 Kasım 2013
-
Son Giriş Tarihi08 Şubat 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş26
-
Boy169 cm
-
Kilo103 kg
-
İdeal Kilo62 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi36.1 kg/m2 (Aşırı Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1795 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2154 kcal/gün
-
Ortalama Alınan798 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2219 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı135 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-24.91 kg
-
08 Şubat 2016 Pazartesi
-
05 Şubat 2016 Cuma
-
04 Şubat 2016 Perşembe
-
12 Ocak 2016 Salı
-
09 Ocak 2016 Cumartesi
-
08 Ocak 2016 Cuma
-
07 Ocak 2016 Perşembe
-
25 Aralık 2015 Cuma
-
24 Aralık 2015 Perşembe
-
23 Aralık 2015 Çarşamba
-
22 Aralık 2015 Salı
-
21 Aralık 2015 Pazartesi
-
18 Aralık 2015 Cuma
-
17 Aralık 2015 Perşembe
-
16 Aralık 2015 Çarşamba
-
15 Aralık 2015 Salı
-
07 Aralık 2015 Pazartesi
-
05 Aralık 2015 Cumartesi
-
04 Aralık 2015 Cuma
-
03 Aralık 2015 Perşembe
-
02 Aralık 2015 Çarşamba
-
30 Kasım 2015 Pazartesi
-
27 Kasım 2015 Cuma
-
26 Kasım 2015 Perşembe
-
25 Kasım 2015 Çarşamba
-
09 Kasım 2015 Pazartesi
-
06 Kasım 2015 Cuma
-
10 Eylül 2015 Perşembe
-
09 Eylül 2015 Çarşamba
-
08 Eylül 2015 Salı
-
07 Eylül 2015 Pazartesi
-
02 Eylül 2015 Çarşamba
-
11 Ağustos 2015 Salı
-
10 Ağustos 2015 Pazartesi
-
08 Ağustos 2015 Cumartesi
-
18 Haziran 2015 Perşembe
-
08 Mayıs 2015 Cuma
-
07 Mayıs 2015 Perşembe
-
06 Mayıs 2015 Çarşamba
-
05 Mayıs 2015 Salı
-
03 Mayıs 2015 Pazar
-
02 Mayıs 2015 Cumartesi
-
01 Mayıs 2015 Cuma
-
30 Nisan 2015 Perşembe
-
29 Nisan 2015 Çarşamba
-
28 Nisan 2015 Salı
-
20 Mart 2015 Cuma
-
19 Mart 2015 Perşembe
-
18 Mart 2015 Çarşamba
-
17 Mart 2015 Salı
-
03 Mart 2015 Salı
-
02 Mart 2015 Pazartesi
-
01 Mart 2015 Pazar
-
28 Şubat 2015 Cumartesi
-
27 Şubat 2015 Cuma
-
26 Şubat 2015 Perşembe
-
25 Şubat 2015 Çarşamba
-
24 Şubat 2015 Salı
-
23 Şubat 2015 Pazartesi
-
11 Şubat 2015 Çarşamba
-
10 Şubat 2015 Salı
-
04 Şubat 2015 Çarşamba
-
03 Şubat 2015 Salı
-
06 Ocak 2015 Salı
-
05 Ocak 2015 Pazartesi
-
29 Kasım 2014 Cumartesi
-
28 Kasım 2014 Cuma
-
27 Kasım 2014 Perşembe
-
30 Ekim 2014 Perşembe
-
28 Ekim 2014 Salı
-
27 Ekim 2014 Pazartesi
-
24 Ekim 2014 Cuma
-
23 Ekim 2014 Perşembe
-
22 Ekim 2014 Çarşamba
-
16 Ekim 2014 Perşembe
-
15 Ekim 2014 Çarşamba
-
14 Ekim 2014 Salı
-
13 Ekim 2014 Pazartesi
-
12 Ekim 2014 Pazar
-
11 Ekim 2014 Cumartesi
-
10 Ekim 2014 Cuma
-
09 Ekim 2014 Perşembe
-
08 Ekim 2014 Çarşamba
-
01 Ekim 2014 Çarşamba
-
19 Eylül 2014 Cuma
-
18 Eylül 2014 Perşembe
-
17 Eylül 2014 Çarşamba
-
16 Eylül 2014 Salı
-
15 Eylül 2014 Pazartesi
-
02 Eylül 2014 Salı
-
01 Eylül 2014 Pazartesi
-
05 Ağustos 2014 Salı
-
04 Ağustos 2014 Pazartesi
-
31 Temmuz 2014 Perşembe
-
26 Temmuz 2014 Cumartesi
-
25 Temmuz 2014 Cuma
-
19 Temmuz 2014 Cumartesi
-
18 Temmuz 2014 Cuma
-
12 Temmuz 2014 Cumartesi
-
01 Temmuz 2014 Salı
-
30 Haziran 2014 Pazartesi
-
26 Haziran 2014 Perşembe
-
25 Haziran 2014 Çarşamba
-
24 Haziran 2014 Salı
-
20 Haziran 2014 Cuma
-
19 Haziran 2014 Perşembe
-
18 Haziran 2014 Çarşamba
-
17 Haziran 2014 Salı
-
16 Haziran 2014 Pazartesi
-
15 Haziran 2014 Pazar
-
11 Haziran 2014 Çarşamba
-
28 Mayıs 2014 Çarşamba
-
27 Mayıs 2014 Salı
-
26 Mayıs 2014 Pazartesi
-
14 Mayıs 2014 Çarşamba
-
13 Mayıs 2014 Salı
-
12 Mayıs 2014 Pazartesi
-
10 Mayıs 2014 Cumartesi
-
09 Mayıs 2014 Cuma
-
08 Mayıs 2014 Perşembe
-
07 Mayıs 2014 Çarşamba
-
26 Nisan 2014 Cumartesi
-
25 Nisan 2014 Cuma
-
24 Nisan 2014 Perşembe
-
23 Nisan 2014 Çarşamba
-
21 Nisan 2014 Pazartesi
-
19 Mart 2014 Çarşamba
-
18 Mart 2014 Salı
-
17 Mart 2014 Pazartesi
-
28 Ocak 2014 Salı
-
27 Ocak 2014 Pazartesi
-
23 Ocak 2014 Perşembe
-
22 Ocak 2014 Çarşamba
-
21 Ocak 2014 Salı
-
16 Ocak 2014 Perşembe
Aşağıda 27 Mayıs 2014 Salı tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
0.50 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
10.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
0.25 x 1 Demet (60gr) Maydanoz
-
10.00 x 1 Adet Çi̇ğ Fındık
-
5.00 x 1 Adet Çi̇ğ Fındık
-
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Hamsi̇ Izgara
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Kıvırcık Salata
Toplam
852 kcal
Toplam
150 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
