Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adımakbusum
-
Üyelik Tarihi26 Ekim 2013
-
Son Giriş Tarihi11 Ağustos 2022
-
CinsiyetKadın
-
Yaş29
-
Boy164 cm
-
Kilo73 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi27.1 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1449 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1992 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1136 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2021 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı145 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-16.67 kg
-
11 Ağustos 2022 Perşembe
-
22 Temmuz 2022 Cuma
-
21 Temmuz 2022 Perşembe
-
20 Temmuz 2022 Çarşamba
-
28 Haziran 2022 Salı
-
17 Haziran 2022 Cuma
-
25 Mart 2021 Perşembe
-
31 Ocak 2021 Pazar
-
14 Aralık 2020 Pazartesi
-
08 Haziran 2020 Pazartesi
-
30 Mayıs 2020 Cumartesi
-
23 Mart 2020 Pazartesi
-
20 Mart 2020 Cuma
-
19 Mart 2020 Perşembe
-
18 Mart 2020 Çarşamba
-
14 Mart 2020 Cumartesi
-
13 Mart 2020 Cuma
-
12 Mart 2020 Perşembe
-
11 Mart 2020 Çarşamba
-
10 Mart 2020 Salı
-
09 Mart 2020 Pazartesi
-
08 Mart 2020 Pazar
-
07 Mart 2020 Cumartesi
-
06 Mart 2020 Cuma
-
05 Mart 2020 Perşembe
-
04 Mart 2020 Çarşamba
-
28 Şubat 2020 Cuma
-
26 Şubat 2020 Çarşamba
-
21 Şubat 2020 Cuma
-
20 Şubat 2020 Perşembe
-
19 Şubat 2020 Çarşamba
-
10 Şubat 2020 Pazartesi
-
29 Aralık 2019 Pazar
-
11 Eylül 2019 Çarşamba
-
22 Ağustos 2019 Perşembe
-
21 Ağustos 2019 Çarşamba
-
01 Ağustos 2019 Perşembe
-
28 Haziran 2019 Cuma
-
27 Haziran 2019 Perşembe
-
10 Nisan 2019 Çarşamba
-
06 Mart 2019 Çarşamba
-
05 Mart 2019 Salı
-
04 Mart 2019 Pazartesi
-
21 Şubat 2019 Perşembe
-
18 Şubat 2019 Pazartesi
-
19 Ocak 2019 Cumartesi
-
18 Ocak 2019 Cuma
-
17 Ocak 2019 Perşembe
-
16 Ocak 2019 Çarşamba
-
15 Ocak 2019 Salı
-
11 Ocak 2019 Cuma
-
10 Ocak 2019 Perşembe
-
09 Ocak 2019 Çarşamba
-
23 Ekim 2018 Salı
-
22 Ekim 2018 Pazartesi
-
20 Ekim 2018 Cumartesi
-
19 Ekim 2018 Cuma
-
18 Ekim 2018 Perşembe
-
17 Ekim 2018 Çarşamba
-
12 Ekim 2018 Cuma
-
11 Ekim 2018 Perşembe
-
10 Ekim 2018 Çarşamba
-
09 Ekim 2018 Salı
-
06 Ekim 2018 Cumartesi
-
05 Ekim 2018 Cuma
-
04 Ekim 2018 Perşembe
-
03 Ekim 2018 Çarşamba
-
02 Ekim 2018 Salı
-
29 Eylül 2018 Cumartesi
-
28 Eylül 2018 Cuma
-
27 Eylül 2018 Perşembe
-
22 Eylül 2018 Cumartesi
-
19 Eylül 2018 Çarşamba
-
18 Eylül 2018 Salı
-
17 Eylül 2018 Pazartesi
-
12 Eylül 2018 Çarşamba
-
03 Eylül 2018 Pazartesi
-
10 Ağustos 2018 Cuma
-
21 Temmuz 2018 Cumartesi
-
19 Temmuz 2018 Perşembe
-
18 Temmuz 2018 Çarşamba
-
17 Temmuz 2018 Salı
-
27 Haziran 2018 Çarşamba
-
05 Mart 2018 Pazartesi
-
02 Mart 2018 Cuma
-
27 Şubat 2018 Salı
-
16 Şubat 2018 Cuma
-
15 Şubat 2018 Perşembe
-
14 Şubat 2018 Çarşamba
-
20 Nisan 2017 Perşembe
-
08 Şubat 2017 Çarşamba
-
19 Ocak 2017 Perşembe
-
18 Ocak 2017 Çarşamba
-
13 Ocak 2017 Cuma
-
15 Aralık 2016 Perşembe
-
03 Aralık 2016 Cumartesi
-
02 Aralık 2016 Cuma
-
01 Aralık 2016 Perşembe
-
27 Nisan 2016 Çarşamba
-
26 Nisan 2016 Salı
-
25 Nisan 2016 Pazartesi
-
22 Nisan 2016 Cuma
-
21 Nisan 2016 Perşembe
-
20 Nisan 2016 Çarşamba
-
19 Nisan 2016 Salı
-
18 Nisan 2016 Pazartesi
-
15 Nisan 2016 Cuma
-
14 Nisan 2016 Perşembe
-
13 Nisan 2016 Çarşamba
-
12 Nisan 2016 Salı
-
11 Nisan 2016 Pazartesi
-
09 Nisan 2016 Cumartesi
-
06 Nisan 2016 Çarşamba
-
05 Nisan 2016 Salı
-
04 Nisan 2016 Pazartesi
-
02 Nisan 2016 Cumartesi
-
01 Nisan 2016 Cuma
-
31 Mart 2016 Perşembe
-
30 Mart 2016 Çarşamba
-
28 Mart 2016 Pazartesi
-
26 Mart 2016 Cumartesi
-
25 Mart 2016 Cuma
-
24 Mart 2016 Perşembe
-
23 Mart 2016 Çarşamba
-
22 Mart 2016 Salı
-
21 Mart 2016 Pazartesi
-
19 Mart 2016 Cumartesi
-
17 Mart 2016 Perşembe
-
14 Mart 2016 Pazartesi
-
12 Mart 2016 Cumartesi
-
11 Mart 2016 Cuma
-
10 Mart 2016 Perşembe
-
09 Mart 2016 Çarşamba
-
08 Mart 2016 Salı
-
07 Mart 2016 Pazartesi
-
06 Mart 2016 Pazar
-
05 Mart 2016 Cumartesi
-
04 Mart 2016 Cuma
-
03 Mart 2016 Perşembe
-
02 Mart 2016 Çarşamba
-
01 Mart 2016 Salı
-
29 Şubat 2016 Pazartesi
-
26 Şubat 2016 Cuma
-
25 Şubat 2016 Perşembe
-
24 Şubat 2016 Çarşamba
Aşağıda 18 Temmuz 2018 Çarşamba tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
-
-
5.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (150gr) Karpuz
-
-
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)
-
-
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
Toplam
1779 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...