Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adınimet_
-
Üyelik Tarihi24 Ekim 2013
-
Son Giriş Tarihi25 Kasım 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş39
-
Boy158 cm
-
Kilo60 kg
-
İdeal Kilo56 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi24 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1232 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1910 kcal/gün
-
Ortalama Alınan898 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2057 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı4 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.60 kg
Aşağıda 25 Kasım 2013 Pazartesi tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Şehri̇ye Çorbası
-
3.00 x 1 Adet (40gr) Kayısı
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
1.00 x 1 Porsi̇yon (200gr) Aşure
-
1.00 x 1 Adet Mandali̇na
-
1.00 x 1 Adet Li̇mon
Toplam
948 kcal
Toplam
136 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...