Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıözlem kutlu
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-2.00 kg
-
18 Kasım 2013 Pazartesi
-
15 Kasım 2013 Cuma
-
09 Kasım 2013 Cumartesi
-
08 Kasım 2013 Cuma
-
04 Kasım 2013 Pazartesi
-
03 Kasım 2013 Pazar
-
02 Kasım 2013 Cumartesi
-
01 Kasım 2013 Cuma
-
31 Ekim 2013 Perşembe
-
30 Ekim 2013 Çarşamba
-
29 Ekim 2013 Salı
-
28 Ekim 2013 Pazartesi
-
27 Ekim 2013 Pazar
-
26 Ekim 2013 Cumartesi
-
25 Ekim 2013 Cuma
-
24 Ekim 2013 Perşembe
Aşağıda 31 Ekim 2013 Perşembe tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
2.00 x 1 Adet (15gr) Kuru Kayısı
-
1.00 x 1 Li̇tre Su
-
-
1.00 x 1 Fi̇ncan Yeşi̇l Çay
-
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
-
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)
-
0.50 x 1 Adet Li̇mon
-
1.00 x 100gr Ayva
-
2.00 x 1 Li̇tre Su
-
-
1.00 x 1 Fi̇ncan Yeşi̇l Çay
Toplam
825 kcal
Toplam
20 kcal
Fotoğraf Albümü
Fotoğraf albümü paylaşıma kapalı...
Profil Yorumları
-
04 Kasım 2013 Pazartesi 20:54:57
Ohhh beee yanliz degilmisin.bugun hic keyfim yok çok şiş ve ağır hissediyorum yaa. :( cumartesi yedigim hamur islerinin acisi cikiyo.tatlı tatlı Yemek acı acı cikmasi. Püffff :'(
-
-
-
-
-
-
02 Kasım 2013 Cumartesi 12:35:04
Saol cnm ama Bu gun azittim.aksama sadece salata ve limonlu yogurt yicem.bugun fazlasiyla odullendirdim kendimi :) hatta Bu kadar hamur isi agir geldi basim donuyo :(tansiyonum yukseldi buyuk ihtimal.
-