Aylık Kalori Etkinliği

• 0.25 x 1 Adet Kfc Patates Kızartması (Küçük)

  74 kcal
• 3.00 x 1 Adet Hamur Kızartması

  318 kcal
• 0.50 x 100gr Eki̇ci̇ Tam Yağlı Beyaz Peyni̇r

  112 kcal
• 1.00 x 1 Adet Yarım Ekmek Arası Köfte

  560 kcal
• 1.00 x 1 Su Bardağı (250ml) Çay (Şekersi̇z)

  3 kcal
• 1.00 x 100gr Yeşi̇l Üzüm

  57 kcal
• 1.00 x 1 Su Bardağı (200ml) Pınar Süt (Tam Yağlı)

  121 kcal
• 1.00 x 1 Adet Salatalık

  11 kcal
• 2.00 x 1 Adet (35gr) Eti̇ Topkek Fındıklı Kakaolu

  308 kcal
• 0.25 x 100gr Yeşi̇l Üzüm

  15 kcal
• 0.25 x 1 Adet (110gr) Danette Bi̇tter Çi̇kolatalı

  33 kcal
• 1.00 x 1 Fi̇ncan Yeşi̇l Çay

  3 kcal

• 2.00 x 1 Saat Temi̇zli̇k Yapmak

  500 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları

• 

  gülnur_akbulut

  18 Ekim 2013 Cuma 18:15:20

  ---

  dün ziyaretler beni mahvetti tabi bu gün daha dengeli olmak istedim başarabildim mi tartışılır

• 

  gülnur_akbulut

  16 Ekim 2013 Çarşamba 18:10:10

  ---

  Bu gün daha dikkatliydim .)) akşam yediğim kavurma olmasaydı süper olacaktı :) ama o da mecbur malum kurban bayramı saat daha 18:00 misafirliğe gidicez bişey yememeye çalışacağım ama bilemiyorum..

• 

  gülnur_akbulut

  15 Ekim 2013 Salı 20:54:47

  ---

  Bayram olması nedeniyle dikkat edemediğim bir gündü..Ama düzelecek ve yakında spora başlayacağım.(İNŞALLAH)