Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıgülnur_akbulut
-
Üyelik Tarihi15 Ekim 2013
-
Son Giriş Tarihi19 Ekim 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş27
-
Boy172 cm
-
Kilo73 kg
-
İdeal Kilo64 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi24.7 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1509 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2339 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1255 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2439 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı5 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.77 kg
03 Mayıs 2024 Cuma tarihine ait kalori kaydı yok...
Toplam
0 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
-
18 Ekim 2013 Cuma 18:15:20
dün ziyaretler beni mahvetti tabi bu gün daha dengeli olmak istedim başarabildim mi tartışılır
-
16 Ekim 2013 Çarşamba 18:10:10
Bu gün daha dikkatliydim .)) akşam yediğim kavurma olmasaydı süper olacaktı :) ama o da mecbur malum kurban bayramı saat daha 18:00 misafirliğe gidicez bişey yememeye çalışacağım ama bilemiyorum..
-
15 Ekim 2013 Salı 20:54:47
Bayram olması nedeniyle dikkat edemediğim bir gündü..Ama düzelecek ve yakında spora başlayacağım.(İNŞALLAH)