Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıkilovercembenya
-
Üyelik Tarihi12 Ekim 2013
-
Son Giriş Tarihi24 Temmuz 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş18
-
Boy168 cm
-
Kilo50 kg
-
İdeal Kilo61 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi17.7 kg/m2 (Çok Zayıf)
-
Bazal Metabolizma1299 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2013 kcal/gün
-
Ortalama Alınan268 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2361 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı6 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.63 kg
Aşağıda 12 Ekim 2013 Cumartesi tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Ev Poğaçası
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Karışık Salata
-
10.00 x 1 Adet Soslu Fıstık
Toplam
283 kcal
Toplam
376 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...