Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
npulat
Üye Bilgileri
-
Üye Adınpulat
-
Üyelik Tarihi02 Ekim 2013
-
Son Giriş Tarihi05 Mart 2017
-
CinsiyetErkek
-
Yaş28
-
Boy173 cm
-
Kilo76 kg
-
İdeal Kilo68 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi25.4 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1706 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2346 kcal/gün
-
Ortalama Alınan2046 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2443 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı12 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.62 kg
Aşağıda 27 Şubat 2017 Pazartesi tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
-
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Ekşi̇li̇ Köfte
-
2.00 x 1 Adet (90gr) Ki̇vi̇
Toplam
2192 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...