Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıkursat01
-
Üyelik Tarihi30 Eylül 2013
-
Son Giriş Tarihi10 Ekim 2013
-
CinsiyetErkek
-
Yaş25
-
Boy178 cm
-
Kilo141 kg
-
İdeal Kilo70 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi44.5 kg/m2 (Morbid Obez)
-
Bazal Metabolizma2403 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2884 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1000 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2971 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı11 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-2.81 kg
Aşağıda 07 Ekim 2013 Pazartesi tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
2.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
2.00 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Somun (250gr) Beyaz Ekmek
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
10.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
10.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
-
6.00 x 1 Adet Küp Şeker
-
5.00 x 1 Adet Mandali̇na
-
2.00 x 1 Adet Domates
-
-
5.00 x 1 Adet Yeşi̇l Bi̇ber
Toplam
2028 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...