Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıfidan hesenova
-
Üyelik Tarihi22 Eylül 2013
-
Son Giriş Tarihi14 Mayıs 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş21
-
Boy168 cm
-
Kilo51 kg
-
İdeal Kilo61 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi18.1 kg/m2 (Çok Zayıf)
-
Bazal Metabolizma1294 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1553 kcal/gün
-
Ortalama Alınan512 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1555 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı20 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-2.71 kg
-
14 Mayıs 2014 Çarşamba
-
10 Ekim 2013 Perşembe
-
09 Ekim 2013 Çarşamba
-
08 Ekim 2013 Salı
-
07 Ekim 2013 Pazartesi
-
06 Ekim 2013 Pazar
-
05 Ekim 2013 Cumartesi
-
04 Ekim 2013 Cuma
-
03 Ekim 2013 Perşembe
-
02 Ekim 2013 Çarşamba
-
01 Ekim 2013 Salı
-
30 Eylül 2013 Pazartesi
-
29 Eylül 2013 Pazar
-
28 Eylül 2013 Cumartesi
-
27 Eylül 2013 Cuma
-
26 Eylül 2013 Perşembe
-
25 Eylül 2013 Çarşamba
-
24 Eylül 2013 Salı
-
23 Eylül 2013 Pazartesi
-
22 Eylül 2013 Pazar
21 Mayıs 2024 Salı tarihine ait kalori kaydı yok...
Toplam
0 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
-
07 Ekim 2013 Pazartesi 18:04:30
Bu arada ben azeriyim amma rusiyada yasiyorum buranin havasindanmidir nedir insan ancak kilo alıyor. Bence havaların surekli soğuk geçmesinden kaynaklanıyor bu.
-
07 Ekim 2013 Pazartesi 18:01:47
Tesekkurler. Korkuyorum kilo almakdan. Dediyinizi yapacağım.
-
07 Ekim 2013 Pazartesi 13:04:59
biraz sağlıklı yağlara, sağlıklı çiğ kuruyemişlere, proteinlere yönelirsen iyi olacak diye düşünüyorum fidan
-
07 Ekim 2013 Pazartesi 12:30:11
neler tükettiğine şöyle bir göz attım da; sen az besleniyorsun bence vücudun alarma geçmiş olmalı. Onun yerine beslenmeni biraz artırıp egzersize yönelmeni tavsiye ederim.
-