Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıdidem
-
Üyelik Tarihi22 Şubat 2013
-
Son Giriş Tarihi15 Mayıs 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş28
-
Boy170 cm
-
Kilo69 kg
-
İdeal Kilo63 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi23.9 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1452 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1742 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1214 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1759 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı9 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.64 kg
Aşağıda 14 Mayıs 2013 Salı tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Mantar Çorbası
-
-
2.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
1.00 x 1 Adet Muz
-
-
-
2.00 x 1 Adet Cevi̇z
-
2.00 x 1 Adet Küp Şeker
-
-
-
-
-
1.00 x 1 Adet (30gr) Ülker Halley
-
0.50 x 1 Porsi̇yon Yaz Türlüsü
-
0.50 x 1 Porsi̇yon Karışık Salata
Toplam
1619 kcal
Toplam
50 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...