Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıarslantrkezgi
-
Üyelik Tarihi20 Eylül 2013
-
Son Giriş Tarihi19 Ekim 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş19
-
Boy165 cm
-
Kilo53 kg
-
İdeal Kilo60 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi19.5 kg/m2 (Zayıf)
-
Bazal Metabolizma1305 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1566 kcal/gün
-
Ortalama Alınan791 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1566 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı9 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.91 kg
Aşağıda 25 Eylül 2013 Çarşamba tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Poğaça (Sade)
-
-
2.00 x 100ml Sek Süt
-
-
-
-
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)
-
0.50 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)
-
Toplam
773 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...