Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıuludag
-
Üyelik Tarihi20 Eylül 2013
-
Son Giriş Tarihi01 Ekim 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş32
-
Boy166 cm
-
Kilo53 kg
-
İdeal Kilo60 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi19.2 kg/m2 (Zayıf)
-
Bazal Metabolizma1247 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1496 kcal/gün
-
Ortalama Alınan898 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1496 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı7 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.54 kg
Aşağıda 02 Ekim 2013 Çarşamba tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
-
2.00 x 1 Adet Mandali̇na
-
-
0.50 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
3.00 x 1 Yaprak Marul (Kıvırcık)
-
Toplam
679 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...