Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıekmekyoksa
-
Üyelik Tarihi18 Eylül 2013
-
Son Giriş Tarihi22 Eylül 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş22
-
Boy157 cm
-
Kilo49 kg
-
İdeal Kilo56 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi19.9 kg/m2 (Zayıf)
-
Bazal Metabolizma1200 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1440 kcal/gün
-
Ortalama Alınan852 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1440 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı5 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.38 kg
Aşağıda 20 Eylül 2013 Cuma tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet (20gr) Kuru İnci̇r
-
1.00 x 1 Adet Cevi̇z
-
-
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Yemek Kaşığı Ketçap
-
1.00 x 1 Adet (20gr) Kuru İnci̇r
-
1.00 x 1 Adet Cevi̇z
-
-
-
-
0.50 x 1 Adet Tavuk Kanat
-
-
0.50 x 1 Ki̇bri̇t Kutusu Taze Kaşar
-
Toplam
886 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...