Aylık Kalori Etkinliği

• 1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek

  77 kcal
• 1.00 x 1 Su Bardağı (200ml) Pınar Süt (Tam Yağlı)

  121 kcal
• 1.00 x 1 Su Bardağı (200ml) Kefi̇r (Yarım Yağlı)

  120 kcal
• 1.00 x 1 Adet Burger Ki̇ng Ice Tea Li̇mon (Küçük Boy)

  70 kcal
• 1.00 x 1 Adet Burger Ki̇ng Patates Kızartması (Küçük Boy)

  213 kcal
• 1.00 x 1 Adet Burger Ki̇ng Hamburger

  263 kcal
• 1.00 x 1 Adet Waffle

  1250 kcal

• 9.00 x 1 Saat Uyumak

  720 kcal
• 1.00 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Yüksek Tempo)

  300 kcal
• 0.50 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Hafi̇f Tempo)

  100 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları

• 

  oykucan

  24 Eylül 2013 Salı 00:31:44

  ---

  Valla yavaş yavaş işe yarıyor galiba. Yememden çok kısmadan kalori takibi yaparak kilo veriyorum. :))