Aylık Kalori Etkinliği
Üye Bilgileri
-
Üye Adıkiefer
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-2.44 kg
-
07 Ekim 2020 Çarşamba
-
06 Ekim 2020 Salı
-
05 Ekim 2020 Pazartesi
-
04 Ekim 2020 Pazar
-
03 Ekim 2020 Cumartesi
-
02 Ekim 2020 Cuma
-
01 Ekim 2020 Perşembe
-
30 Eylül 2020 Çarşamba
-
29 Eylül 2020 Salı
-
28 Eylül 2020 Pazartesi
-
27 Eylül 2020 Pazar
-
26 Eylül 2020 Cumartesi
-
25 Eylül 2020 Cuma
-
24 Eylül 2020 Perşembe
-
23 Eylül 2020 Çarşamba
-
22 Eylül 2020 Salı
-
21 Eylül 2020 Pazartesi
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
24 Nisan 2013 Çarşamba 10:56:49
teşekkürler canım. Azmin sonucu işteeee :) İki günlük Antep yemekleri bile vız geldi bana :))))
Spora devam kas kütlemi artırmam lazımmmmm. -
24 Nisan 2013 Çarşamba 10:54:52
Antep etkisi, regl dönemi falan derken nihayet bu sabah tartılabildim. Sonuç : 52,5 kg
60 günde 5,5 kg vermişim. Sitenin 2 kg gerisindeyim ama sorun değil. Ağır ağır vermek daha iyi. -
24 Nisan 2013 Çarşamba 10:54:21
52,5 muuu??? süper bu bebişim yaaa, aferin sana harikasın, tebrik ediyorum seni:))))
-
24 Nisan 2013 Çarşamba 10:41:34
Antep etkisi, regl dönemi falan derken nihayet bu sabah tartılabildim. Sonuç : 52,5 kg
60 günde 5,5 kg vermişim. Sitenin 2 kg gerisindeyim ama sorun değil. Ağır ağır vermek daha iyi. -
-
21 Nisan 2013 Pazar 19:59:21
katıl valla ama koşu maratonu değil, var ya hani postacılar filan katılıyor, yürüyüş maratonu ona katıl:)))
-
21 Nisan 2013 Pazar 13:42:54
heheheh biraz önce biz de Nazo ile onu konuştuk katılacağım maratonlara. Sabah sabah 1 saat boğaz havası alıp geldik :)
-
-
20 Nisan 2013 Cumartesi 23:45:22
:)))) yaramasınnnn tabi. Ama Nazonun annesi birde güzel yapmış kiiiiii sorma :) Ama bugün evden beyoğlu'na oradan eve yürüdüm neredeyse 10 km edermiş :)))
-