Aylık Kalori Etkinliği

• 1.00 x 1 Di̇li̇m (15gr) Kızarmış Beyaz Ekmek

  35 kcal
• 1.00 x 1 Adet Domates

  14 kcal
• 1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Bi̇ber

  12 kcal
• 0.50 x 1 Demet (60gr) Maydanoz

  16 kcal
• 0.50 x 100gr Beyaz Peyni̇r (Edi̇rne)

  151 kcal
• 2.00 x 1 Adet (15gr) Kuru Kayısı

  72 kcal
• 4.00 x 1 Çay Bardağı (100ml) Çay (Şekersi̇z)

  4 kcal
• 1.00 x 1 Li̇tre Su

  0 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Zeyti̇nyağlı Bezelye

  225 kcal
• 1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Kepekli̇ Ekmek

  55 kcal
• 0.25 x 1 Porsi̇yon (250gr) Bulgur Pi̇lavı

  73 kcal
• 1.00 x 1 Kase (200gr) Cacık (Yağlı)

  114 kcal
• 4.00 x 1 Çay Bardağı (100ml) Çay (Şekersi̇z)

  4 kcal
• 1.00 x 1 Li̇tre Su

  0 kcal
• 0.25 x 1 Adet Li̇mon

  6 kcal
• 3.00 x 1 Adet Cevi̇z

  81 kcal

• 0.50 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Hafi̇f Tempo)

  100 kcal
• 0.50 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Hafi̇f Tempo)

  100 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları

• 

  candan

  08 Ocak 2013 Salı 10:10:43

  ---

  08.01.2013 sabah 68,80

• 

  candan

  07 Ocak 2013 Pazartesi 12:55:02

  ---

  07.01.2013 sabah 68.40

• 

  candan

  03 Ocak 2013 Perşembe 08:43:08

  ---

  03.01.2013 68.6 bu sabah regl oldum

• 

  candan

  02 Ocak 2013 Çarşamba 09:58:59

  ---

  02/01/2013 68.4

• 

  candan

  31 Aralık 2012 Pazartesi 09:28:37

  ---

  31.12.2012 düz 69.00

• 

  candan

  29 Aralık 2012 Cumartesi 10:10:53

  ---

  29.12.2012 düz 60.00 gördüm

• 

  candan

  28 Aralık 2012 Cuma 09:45:58

  ---

  28.12.2012 69,3 çıktım

• 

  candan

  27 Aralık 2012 Perşembe 09:09:27

  ---

  bu sabah baskülde 69.5 çıktım

• 

  candan

  26 Aralık 2012 Çarşamba 17:09:27

  ---

  teşekkürler