Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
sonaslan_1989
Üye Bilgileri
-
Üye Adısonaslan_1989
-
Üyelik Tarihi09 Eylül 2013
-
Son Giriş Tarihi04 Mart 2015
-
CinsiyetErkek
-
Yaş24
-
Boy183 cm
-
Kilo112 kg
-
İdeal Kilo73 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi33.4 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma2149 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2579 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1126 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan3010 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı15 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-3.67 kg
-
04 Mart 2015 Çarşamba
-
18 Aralık 2014 Perşembe
-
15 Aralık 2014 Pazartesi
-
13 Aralık 2014 Cumartesi
-
27 Mayıs 2014 Salı
-
26 Mayıs 2014 Pazartesi
-
25 Ekim 2013 Cuma
-
21 Eylül 2013 Cumartesi
-
18 Eylül 2013 Çarşamba
-
16 Eylül 2013 Pazartesi
-
15 Eylül 2013 Pazar
-
12 Eylül 2013 Perşembe
-
11 Eylül 2013 Çarşamba
-
10 Eylül 2013 Salı
-
09 Eylül 2013 Pazartesi
Aşağıda 13 Aralık 2014 Cumartesi tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
2.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
1.00 x 1 Adet Mandali̇na
-
0.50 x 1 Adet Mandali̇na
-
-
-
3.00 x 1 Adet Elma
Toplam
1237 kcal
-
2.00 x 1 Saat Yürüyüş 120 Ki̇lo
Toplam
750 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...