Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıaddemsen
-
Üyelik Tarihi06 Eylül 2013
-
Son Giriş Tarihi27 Mayıs 2019
-
CinsiyetErkek
-
Yaş27
-
Boy177 cm
-
Kilo88 kg
-
İdeal Kilo70 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi28.1 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1856 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2227 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1162 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2227 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı6 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.83 kg
Aşağıda 31 Ocak 2018 Çarşamba tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
2.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
3.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
Toplam
565 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...