Mesaj Panosu
-
25 Kasım 2014 Salı 22:12:56
Arkadaşlar kızartma ve hamurişinin kilo yapmadığına bende inanacağım gibi.işyerinde iki arkadaş bir çiçek ekmeği yada 4simidi kahvaltıda hüpletiyorlar .akşamda evde ekmek tüketimleri fazlasıyla olmasına rağmen ikiside çok zayıf amaaaaa bu arada ikiside tatlıyı asla yemiyor sevmiyorlar .bence suçlu tatlı:)
-
24 Kasım 2014 Pazartesi 08:57:42
günaydın hafta sonu azda olsa yemenin dozunu kaçıranlarrrrr :))))
-
22 Kasım 2014 Cumartesi 01:28:52
İlk defa leslie yaptım ama arama yerinde yok galiba ne olarak girebilirim yardım lütfen
-
-
-
20 Kasım 2014 Perşembe 13:57:15
GÜLİLÖK SÖYLEDİKLERİN ÇOK DOĞRU BENDE İKRAMLARIN TADINA BAKIYORUM VE BIRAKIYORUM .gerçekten mutlu oluyor insan iradeli davrandığı için hemde tadına bakmış oluyoruz:)..ayrıca kopuk hanımın da dediği gibi spor yapmamakta insanı mutsuz ediyor benimde 3 kızım var glstn onlar uyuduktan sonra sessiz sessiz spor yapıyorum biz çalışanların hayatı zor gerçekten ama zayıf olmak güzelll
-
20 Kasım 2014 Perşembe 13:17:00
Teşekürler lacoste ayda 4 kilo hedeflemiştim ilk ayım şimdi verdim ama yavaşlama olabilir direnç olabilir ozamanda 3kiloya razıyım aylık
-
20 Kasım 2014 Perşembe 12:04:59
glstn olacak tabi arasıra bıkkınlıklarımız çünki uzun süreli bir diyet proğramındayız arada kendimizi dinlendirmekten bir zarar gelmez bence tabi burada ben yeniyim bu konuda çok daha bilgili arkadaşlar var onlarda yaşamıştır zaman zaman yorgunluk bıkkınlık ama nasıl başetmişler yazarlarsa bizede örnek olur seviniriz.(lacoste,kopuk,rabiac,gulilök idollerimiz)
-
20 Kasım 2014 Perşembe 10:33:09
glstn99 nerelerdesin geçmedimi hala motivasyon düşüklüğü ses ver....:)
-
20 Kasım 2014 Perşembe 10:31:46
evet farkettim bende rabiac.ülker ürünlerinde aradım taradım yok kalori değeri tabi hepsindemi bilmiyorum benim aldıklarımda yoktu