Mesaj Panosu
-
-
31 Ekim 2013 Perşembe 15:02:15
Artik tatli krizlerine girmiyorum bu benim icin cok iyi :) lakin karbonhidrati azaltsam iyi olcak :(( ekmek yemicem diyorum borek yiyorum neye yaradi benim ekmek yememem :( karbonhidratsiz bi dunya istiyorum icinde sadece sut yogurt meyve ve haslanmis sebze olsun :D
-
29 Ekim 2013 Salı 21:58:38
darısı bana inşallahh :)) pess etmek yokkk :)) ilk defa bu kadar kararlıyım zayıflama konusunda başarcam inşallah :))
-
-
29 Ekim 2013 Salı 21:30:57
ayyy çok teşekkürlerr :)) insanın emeginin karşılıgını alması gerçekten çok güzel bişey :))
-
29 Ekim 2013 Salı 21:24:49
çoooooooooooooooooooooooooooooooook mutluyummmmmmmmmmmmmmmmm mussmutluyuummmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm :)))))))))))) :)))))))))))))) :))))))))))))) tartılmaktan korkan ben sonunda bugün tartıya çıktım veee 71 kiloyum 5 kilo vermişim :)) bu benim için güzel haber ... diyetisyene gitmiştim ben metabolizmam zayıf oldugu için çok yavaş kilo vercegimi söylemişti bende korkmuştum ya hiç kilo veremezsem diyee :(( cesaretim geldi biraz motivasyonum yükseldi demek ki verilebiliyomuş ne kadar yavaş olsada :))
-
-
28 Ekim 2013 Pazartesi 00:57:31
kibarlıktan bi kolay gelsin merhaba diyebilirsin bence sorun olmaz :))
-
26 Ekim 2013 Cumartesi 22:14:13
Sicak suya toz tarcin atip icilebilirde ya da cubuk tarcin sicak suda bi 5 dk kaynatilabilir. Ama benim yaptigim cay kabuk tarcindan suffsuffeeerrr oluyooo :D buyuk cezveye kabuk tarcini suyu koyup 5 dk kaynatiyorum iliyinca iciyorum. Sabahlari ac karnina bir neskafe fincani aksam yatmadan yine bi fincan. Yalniz haftada 4 gun icilecek 10 gun ara verilcek sinra tekrar 4 gun ;))
-
26 Ekim 2013 Cumartesi 12:03:57
ayyy ben bu tarçın çayına bayıldım yaaa iki gündür canım hiç çikolata tatlı iştemiyor :)) onu içince sanki sütlaç aşure yemişim gibi oluyorum :D