Mesaj Panosu
-
07 Mayıs 2018 Pazartesi 15:38:27Ben de yapıyorum ve ekledim.Leslie ile 3 Mil olarak kaydettim.
-
-
14 Nisan 2018 Cumartesi 18:12:30
İskender yedim biraz önceeeee:::( Nasıl yaptım bunu, nasılllll:::((
-
22 Ocak 2017 Pazar 13:21:41
Şimdi hüngür hüngür ağlayacağım ama:((( 2 Ocak'ta 66,7 Kg ile yine yeni yeniden başladım kayıt tutmaya.Her gün 1000-1200 Kalori arası beslenerek geçtiğimiz pazartesi günü 65,0 ı görünce bu hafta sonu istediğimi yemeye karar verdim.(Ödülsüz diyet mi olurmuş:))Cuma ve Cumartesi 1500 -2000 Kalori aldım.Sadece iki güncük arkadaşş yaa:(Bugün bir tartıldım.67,4 :(((( Bu nasıl bişey bu mümkün mü yaa.İsyan edesim diyeti fırtatıp atasım var.Ya sizinde böyle oluyor mu ?Yani ben aslında azıcık yiyorum diyemi 65 kilo olmuştum.Yani iki gün bile biraz kaçırsam eski kiloma geri döneceğim öyle mi ??Hayat ne kadar zor ,ne kadar acımasıızzz::::((
-
-
09 Ocak 2017 Pazartesi 00:48:16
Merhaba arkadaşlar .Dün yediklerimi kaydetmeyi unutmuşum.Son bir haftalık kayıtlarda değişiklik yapılabiliyordu sanırım ama nasıl olacağını bulamadım .Yardımcı olabilir misiniz?
-
17 Aralık 2013 Salı 17:23:37
Evet zaten bu sitedekilere güvendiğim için bir bilene sorayım dedim çok da yardımcı oldular sağolsunlar.Tartıyla aynı çıktığım günleri görmek için sabırsızlanıyorum.
-
17 Aralık 2013 Salı 17:12:03
evet yumurta kurtarıcım zaten.hergün yemeye çalışıyorum.Çok sağolun yardımlarınız için.Hepimiz ip incecik olalım inşallah AMMMİİİNN.
-
17 Aralık 2013 Salı 16:54:25
Evet ya ben de öyleyim valla.Ne bulursak ekmekle başlıyoruz.Neyse artık sağlıklı ,disiplinli ,ekmeksiz günler başlıyor:)
-
17 Aralık 2013 Salı 16:48:51
doğru söylüyorsun oruç tutuyorum saatlerce aç kalıyorum gık demiyorum da şimdi bunu mu yapamayacakmışım.Oh be moralim düzeldi.Teşekkür ederim Funda çok pis gaza geldim şimdi.Artık ekmek yoooookkk...(sabah iki dilim var ama sonra yok:))