Mesaj Panosu
-
20 Şubat 2015 Cuma 13:22:04
mutlaka istisnalar vardır lacoste, ben genelden bahsediyorum ve emin olun bu fikirlerim tecrübelerimden kaynaklanıyor... bu yaşıma kadar televizyonlardan tanıdığımız pek çok diyetisyen de dahil olmak üzete çalmadığım kapı kalmadı... ne zaman ki bir metobolizma uzmanına gittim o zaman kilomun polikistik over, insülin direnci, hipotiroidi ve hormon dengesizliği bileşiminden kaynaklandığını öğrendim... diyetisyenlerde de pek çok tahlil yapılmasına rağmen bu gerçek su yüzüne çıkamadı... elma 07 arkadaşımızın örneğine bir bakın... işler yolunda gidiyor, kişi kilo veriyoır, ama diyetisyen proteğin ağırlıklı şok bir diyet uygulamaya karar veriyor ve tüm çabalar sonucunda kilo vermek şöyle dursun hasta kilo alıyor??? benim bildiğim en önemli gerçek zayıflama maratonunun en güçlü silahı motivasyon... hastanın elinden bu silahı alıyorsunuz ve toparlanması uzun zaman alıyor... nacizane fikirlerim bunlar...
-
20 Şubat 2015 Cuma 10:57:08
zayıflamanın gerçek tek formulü az ye çok hareket et... bundan başkası yalan...
-
20 Şubat 2015 Cuma 10:56:18
gerçekten bu işin uzmanı doktorlar şok diyet diye bir şey yoktur insanın sağlığını bozmaktan başka işe yaramıyor diyorlar...
-
20 Şubat 2015 Cuma 10:54:54
hele şu televizyonlara çıkan diyetisyenler var ya tam medya maymunu benim gözümde... kilolu insanlar çaresiz ya resmen sağılacak inek gibi görüyorlar...:((
-
20 Şubat 2015 Cuma 10:51:54
ben diyetisyenlere inanmıyorum... gidecekseniz metobolizma uzmanına gidin... diyetisyenler her insanı aynı değerderlendiriyorlar oysa bu dünyada ne kadar insan varsa o kadar değişik metobolizma var bence, her diyet herkeste aynı sonucu vermiyor... ben öyle düşünüyorum...
-
19 Şubat 2015 Perşembe 13:00:51
teşekkürler lacoste... sanırım bizim hatamız bu sahlebi evde değil de kafede içmek oldu:)) ama kalorisini görünce inan evde dahi görmek istemiyorum:)) eksik olsun:!! :)
-
18 Şubat 2015 Çarşamba 20:23:29
o sahlep hatasını ben de yaptım... baktım da içinde bol bol nişasta ve şeker var... korkunç bir bileşim... ama özellikle bu karda kışta boğaz ağrısına ve ısınmaya birebir:((( ama bir daha tövbe!!!
-
15 Şubat 2015 Pazar 18:50:08
alkali su için okadar uzun boylu uğraşmanıza gerek yok, bir litre suya 1 çay kaşığı karbonat karıştırmanız yeterli... işte size alkali su... yalnız bunu hem içeceksiniz hem de çay kahve gibi içeceklerinizi de bu suyla hazırlayacaksınız...