Mesaj Panosu
-
16 Mayıs 2016 Pazartesi 23:47:37
Merhaba azimli arkadaşlar
Galiba yazın gelmesi ile biraz gevşedik. Benim canım sürekli birşeyler yemek istiyor. Ve tutuyorum kendimi kendimce. Ama son iki gündür basarisizim. benim gibi olanlar varsa aramizda umarım yarindan itibaren yeniden başlıyoruz hadi ;) -
-
30 Nisan 2016 Cumartesi 09:38:08
Günaydın herkese :)
Hafta sonu benim gibi diyet bozanlar için bu gün inşallah herşey yolunda gider umarım.
Bu gün bir sitede benim kilomda 45 dakika zumba yapmanin 1057 kalori yaktırdığını hesapladim. Mümkün mü bu acaba bilen varmı ? -
27 Nisan 2016 Çarşamba 18:29:33
merhaba arkadaşlar. bende yeni ve yeniden kalori sayımına başladım. sayım öncesiyle birlikte 5 kilo verdim şimdiden. inşallah bende ramazan bayramına kadar 10 kilo daha vermeyi hedefliyorum. darısı hepimizin başına :)
-
03 Ocak 2015 Cumartesi 19:53:20
et sote olarak bak istersen snzdmr34. ben o şekilde girdim...
-
-
26 Aralık 2014 Cuma 14:22:23
bende kerevizin yoğurtlu salatasını yemiştim çok güzel. ama yemeği çok kokuyo hiç yemedim. denemek lazım bencede :) pruple sağol canım fikir için :)
-
-
23 Aralık 2014 Salı 20:27:00
ben 2 mile leslie yaptım. ama kaç kalori yaktırıyor acaba yazabilirmisiniz
-