Mesaj Panosu
-
16 Şubat 2014 Pazar 17:44:33
Makarna Hicmi yememeliyiz Canm cekiyr bazen ama diyetisyen 2 kasik yazdı yurtta sabit porsiyon var yemiyrdm
-
16 Şubat 2014 Pazar 17:24:57
Kasin ölçümü var diyetisyenlerde yada sağlık merkezlerinin bazilarinda var vucut yağını suyunu kasini ölçüyor
-
16 Şubat 2014 Pazar 13:15:28
Daha önce kilo alıp verdiğim icinn bacaklarm önceden sarkık kilo verince üst gidiyor genelde dikkat ediyorum dedikerinizi yememeye sadece bazen cok aşırı ısrar ediyorlar o zamn yiyrm ama cok degil nadiren kas oranim cok yuksek yurtta olduğum icin basit bacak hareketleri ve yürüyüş yapabiliyrm
-
16 Şubat 2014 Pazar 08:26:11
Tebrik ederim blacktulip bacaklarma cok uzuluyorm da yürüyüş yapiyorm ama incelirmi ccok merak ediyorum yni illaki incelir ama duzgn görüntüye kavusuyr demi teskkrlee cevaplarniz icin :-)
-
16 Şubat 2014 Pazar 00:24:46
Kas oranim ne yazıkki yuksek:-( bölgesel degil tum vucut zayıflamak lazım ancak bacaklarmn zayiflayacagina ınan az o yüzden sormak istedim kalin olup incecik olanlar Varmi biraz moral olsn diye
-
16 Şubat 2014 Pazar 00:15:05
Merhaba bi sorum olacaktı bacaklarm vücuduma göre cok kalin ve sarkık günlk en az bir saat yuruyorum kilo veren arkadaşlar bacaginiz inceliyormu sorunsuz