Mesaj Panosu
-
19 Temmuz 2017 Çarşamba 13:42:37
şu yoğurt ayran ne mucizevi bir şey hop içine biber tuz salatalık nane koy süper bir ara öğün hop içine bal koy güzel bir tatlı :) hemde sağlıklı ve tok tutan bir tatlı
-
06 Haziran 2017 Salı 14:56:59
bana uygun yollu ama etkili bir eliptik bisiklet önerirmisiniz :(
-
23 Mayıs 2017 Salı 11:17:37
aah ahh motivasyon dün yerlerdeydi arkadaşımda kalınca yedim de yedim yürümedimdee çooook mutsuzummm................
-
-
27 Ağustos 2014 Çarşamba 11:38:03
merhabalarr :) nolureski azimim geri gelsin arkadaşlar noluuuurr kendimi toplamam lazımmm.... çooook uzun bir ara verdimmm
-
23 Nisan 2014 Çarşamba 16:29:34
aynen öyle arkadaşlar... emine hanım söylediğinizi deniycem inşallah etkisini görürüm :) Azmediyorum sağlığım için ben haşimato (troit yetmezliği) hastasıyım o yüzden aşırı kilo aldım. inşallah kilolarla birlikte sağlığımda düzelir...
-
23 Nisan 2014 Çarşamba 16:06:42
Bugün eskiden aynı iş yerinde çalıştığımız bir arkadasın arkamdan hizmetli ablalara nasıl da dalga gectiğini öğrendim... Bi bana bakın bir ona ben 2 çocuk doğurdum fıstık gibiyim daha bekar kız ne halde fln diye kahkahalar atıyormuşşşş... Yüzümede sana kilo çok yakışıyor seni zayıf düşünemiyorum vs vs diyip duruyordu ...
-
23 Nisan 2014 Çarşamba 16:01:58
:) VERİCEZ VERİCEZ ARKADAŞLAR MİLLETİN DALGA KONUSU OLMAYACAĞIZ.
-
23 Nisan 2014 Çarşamba 15:18:30
ben diyete başlamadan önce kilomun ne kadar fazla olduğunu görmüyormuşum resmen..95 kilo nerdeyse 100 e merdiven dayamışım... şimdi 11.50 kilo verdim.. aynanın karşısına gectiğimde daha verecek bir dünya kilom olduğunu görüyorum.. o halimle gözlerim nereye bakıyordu çok merak ediyorum..Keşke nişanım o şişko halimle olmasaydıda bende nişanlıkla fok balığı gibi durmasaydım... Ahhh anne baba ahh akşam yemeklerinde zorla 3 çeşit yemeği tabaklar dolusu yedirmeseydiniz... o tabak bitecek , ekmekte yeee gibi baskılar kurmasaydınız... ve en önemlisi çocukluktan cipso abur cubura alıştırmasaydınız keşke..
-
23 Nisan 2014 Çarşamba 14:49:45
Haksızlık ya :( evde olmak istiyorum kızlar kilo vermem nerdeyse durdu son bir ayda sadece 2 kilo verebildim... spor yapamıyorum vakit bulamıyorum ki gerçekten yok... troit hastasıyım aç duramıyorum... nabcam ben düğüne son 59 gün kaldııı