Mesaj Panosu
-
21 Ağustos 2013 Çarşamba 11:00:59
........umarım yararını gorurum silemam.bugun yuzmek ıcın havuza gıdeyım dıyorum.
-
-
21 Ağustos 2013 Çarşamba 10:59:02
.......eylem90 cım sen bana en buyuk orneksın zaten.yurumeye devam.umarım verıcem.
-
21 Ağustos 2013 Çarşamba 08:27:34
.......silemam erken bir saat olmasına ragmen cok güzel spor yapmıssın.ben sadece 2 gundur erken uyanıp yuruyebılıyorum:))
etkısını ne zaman gorucem merak edıyorum -
21 Ağustos 2013 Çarşamba 08:23:54
........silemam günaydın.
yüryüşün ne zaman yapıldığı öbenli değil yeterki yapılsın. -
20 Ağustos 2013 Salı 18:45:55
.......aeron ben karatay diyeine göre besleniyorum.kalori hesabi yok.hersey doyana kadar ama meyve sinirli.benim buna çok uymadigim bir gerçek.agir ama kesin kilo veriyorum.kendimi çok uzmuyorum yemek konusunda.karatay diyeti yani beslenme şekli insani uzmuyor
-
-
20 Ağustos 2013 Salı 16:41:48
......aeron benımde bugunlerde canım sureklı meyve yada kuru meyve tarzı seyler ıstıyor.sanırım eylem90 dakı durumda bu.acaba bu durum mevsımsel bır durum mu?
-
19 Ağustos 2013 Pazartesi 23:28:18
tebrık ederım bıskot.denemeye calısıcam.tarıfler gercekten cok guzel.
-