Mesaj Panosu
-
18 Aralık 2016 Pazar 20:53:18
Demetcim canım arkadaşım:) sen zaten fıstık gibisin artık olduğun yerde dursan yeter:))
-
18 Aralık 2016 Pazar 11:16:13
126 - 78 = 48
Doğru hesaplıyorum değil mi? :))
Umudum 100 kg nun altına düşmekti. Onu da yapabilir miyim yapamaz mıyım bilmiyordum. Bu site sayesinde öyle güzel, öyle zeki, öyle güçlü insanlar girdi ki hayatıma önce hedefim büyüdü sonra bedenim küçüldü. Hem de diyetisyenle kavga etmeden, neşter altına yatmadan, yalnız kalmadan 😃 Güle oynaya 48 kilo gitti 2 daha verip 50 ye tamamlayacağım. Niyetim bundan sonra hep buralarda olmak. Bu sosyal destekten beslenmek ruhumu doyuruyor:)) -
12 Aralık 2016 Pazartesi 23:22:50
@ymbak nutrigen inulin prebiyotik beni kurtaran tek çare oldu.
-
12 Aralık 2016 Pazartesi 23:20:39
Arkadaşlar zıkkımın kökünün kalorisini bilen var mı? Ya da boşansam semerimi yesem glisemik indeksi kaçtır? Hani sıfırlayacaktım ve yeni bir başlangıç bedii bir motivasyon olacaktı. Hayaller hindi füme gerçekler lokma tatlısı 😭
-
05 Aralık 2016 Pazartesi 23:32:03
İşte budur zodyakcığım 😃
Yol arkadaşımızda görmek istediğimiz ruh budur:))
Gitsin pastalar börekler gelsin sezon sonu indirimleri patron çıldırdılar 💝 👏 🌼 -
05 Aralık 2016 Pazartesi 10:31:47
Bir cinnet anında eksi 33 kiloyu silip 80 kilo ile sıfırlamış olarak başlıyorum haftaya:)
-
21 Kasım 2016 Pazartesi 13:34:40
Teşekkür ederim 😚
bu süreçte sitenin ve siz yol arkadaşlarımın desteği olmasaydı kararlılığımı sürdüremeyebilirdim.
hep birlikte el ele hedeflerimize ulaşalım 😊
iyi ki varsınız... -
21 Kasım 2016 Pazartesi 09:41:17
Nihayet 79 :) toplamda 47 kilo ✌
126 ile başladığım serüvende Şubat ayına kadar 76 ya inebilirsem 50 ye tamamlayıp bir yıl korumak niyetindeyim:) -
-