Mesaj Panosu
-
10 Mayıs 2013 Cuma 12:41:06
özlem şentürk tebrikler inşallah tez zamanda verirsin fazlalıklarını......
-
10 Mayıs 2013 Cuma 12:39:27
artık tartıda 6 lı rakamları görmek istiyorum... ama hala 71.50 takıldı kaldı ya...............
-
10 Mayıs 2013 Cuma 12:38:51
bugün kendimi takdir ettim.1,5 saat hızlı tempoda yürüdüm.Hem de yağmur altında çoook keyifliydi.Giydiğimde sağdan soldan çıkan yağlarım yüzünden bir köşeye bıraktığım t.şhirt bugün bana çok yakıştı.Artık öyle her yerimden yağlar sarkmıyor.Baya toparlandı vücudum.Şöyle bi baktım da kendime, kilo hiç yakışmıyormuş gençleştiği mi hissediyorum.:)
-
10 Mayıs 2013 Cuma 12:36:18
7000 kalori 1 kilo ediyormuş. Bundan sonra daha fazla dikkat etmek lazım. O kaloriler cabucak alınıyor çünkü. Şimdi daha çok pişman oldum yediğim hamurları düşününce :((
-
10 Mayıs 2013 Cuma 10:40:17
kaydım benden 2 kilo önde gitse de çok yavaş kilo gidiyor olsa da yılmak yok bu kilolar mutlaka gidecek azcık hareket de katınca süper olucak
-
10 Mayıs 2013 Cuma 10:26:07
vanillacupcake arkadaşım diyet listesi yazman bence hiç doğru değil öyle olsaydı herkes tek tip liste uygulardı herkesin diyet listesinin kişiye özel olduğunu düşünüyorum.
-
10 Mayıs 2013 Cuma 10:04:38
sonunda bende mesaj yazabiliyorum 10 gündür kalorı takibi yapıyorum fakat 1 kılo vermiş gözüküyorum sanırım boğazıma hakim olamıyorum:( bakalım sabah tartılıp gerçekten vermısmıyım bakıcam umarım vermişimdir.
-
10 Mayıs 2013 Cuma 09:38:22
Yok anladım artık ben hamur kızartmasına dayanamıyorum. Masanın üstünde öylece duran şeye evde kimse elini sürmüyor ben her gelip geçtikçe göz ucuyla bakıyor bir anda nasıl oluyorsa kendimi yemiş buluyorum. Tatlı konusunda kendimi baya terbiye ettim şimdi sıra hamurda demekki. Yemicem seni hamur evdeki herkes gibi bende seni yok sayacam bir gün.
-
-