Mesaj Panosu
-
-
-
10 Mayıs 2013 Cuma 15:02:31
dilayy durr ekler yemee yersende yarın sadece protein yemen gerekiyomuş diyetisyen ayça kaya doktorum programında açıklamıştı sadece et yumurta peynir yğurt süt başka bişey yok canım
-
-
10 Mayıs 2013 Cuma 14:58:59
arkadaşlar 3 aydır tatlı diye hiç bişey yemedim ama bir dilim tatlı dün yedim çokta sevmem tatlı türünü ama süper yaparım bu gün okul kermesi var onun için yapmıştım oğlumun öğretmeni tarif için beni aradı 5 dilim yedim hala canım istiyor benimde hanıma yaptırmam gerek dedi o kadar yanii bu kiloların nerden geldiğini açıklıyor yemek konusunda etrafım beni tek geçer makuz kaderim nereye gidersem gidiyim mutlaka mutfağa beni sokarlar şimdi hiç bieyere gitmiyorum hep evdeyim suziii yaa yemedim valla bak bozmuyom diyeti fıstık gibi olana dek ama oğlanın doğumundan önce alıpta hiç içine giremediğim pantolana girdim bugün çok mutlu oldum süper kilovermiyo görünsemde tartıda vücut yapı olarak sıkılaşmış
-
10 Mayıs 2013 Cuma 14:49:34
hayırlı uzun ömürler oğluna tuuuba allah analı babalı büyümeyi nasip etsin
-
10 Mayıs 2013 Cuma 13:44:15
ilk ay çok verirsin kiloyu sonra hep böyle gitmez düşer kilo vermen çünkü ilk zaman hızlı kilo vermenin sebebi yağ değil ödemdir bunun çok az kısmı yağ dır
-
10 Mayıs 2013 Cuma 13:01:42
yemeyinnnnnn 15 gündür karbonhidrata hayır dedim ama kendimi pazar günü ödüllendiricem çünkü oğlumun 1.yaş günü ben yemeyim de kim yesin gel pazar gelllll
-
10 Mayıs 2013 Cuma 12:59:49
BİRİ BENİ DURDURSUN......patronum bana ekler pasta getirmiş sabahtan beri bu dördüncü.şimdide karnım cıktı öğlen yemeği yiyemiyorum korkudan zaten 1 haftadır pasta kek börek bu hafta allaha emanet gidiyoruz.benim bunu düzeltmem lazım.
-
10 Mayıs 2013 Cuma 12:55:26
15 günde 5 kg verdim tartıya göre ama burda 2.95 yazıyor yediklerimi de harfi harfine giriyorum anlamadım nerde hata