Mesaj Panosu
-
23 Mayıs 2013 Perşembe 14:01:57
sonunda 69.90 oldum ya kaldı 10 kg daha :).................
-
-
23 Mayıs 2013 Perşembe 12:24:21
özel mesaj yazmak istiyorsan profilimi göster e tıkla resminin hemen altında özel mesaj göndere tıkla
-
-
-
23 Mayıs 2013 Perşembe 11:15:19
GENELDE ÖZEL HASTANEDEKİ DOKTORLAR 35 LİRA YADA 50 LİRA ÇOK FARK YOK YANİ.
-
23 Mayıs 2013 Perşembe 11:14:02
PATELLA
selam ben devlete gittim öncelikle bütün teslerimi yaptırdım.tsh fsh insülin filan ondan sonra bana 1800 kalorilik diyet verdi 1 ay onu yaptım daha sonra birdakinede dün gittim bana dedikleri biz devlet hastanesinde sadece bi kere bakıyoruz her ay gelmene gerek yok zayıflayana kadar bunu yapıcaksın dedi bende hatta dedimki nasıl yani insan zayıfladıkça ihityacı artacak olurmu öyle şey 1 sene boyunca aynı şeyler yenirmi ya artıtırsın ya azaltırsın çok saçma hem ben zayıflayınca yağdan mı gitti kastan mı gitti bu kiloar nasıl anlarım filan dedim ama yinede olmaz prosedür böyle her ay bakamayız dedi.bende özel hastaneyi aradım diyetislenle görüştüm testlerin varsa bir daha test yapmamız gerekmez dedi onlarla gel diyetine burdan devam edelim belli aralıklarla yine test isterim dedi aylık 35 tl sigortalılar için bilgin olsun.sende bence devlet hastanesine bi kere git ama düzenli her ay gelicemmi diye sor kendine iyi bak -
23 Mayıs 2013 Perşembe 11:00:12
profilimi hareketli olarak değiştirdim ve verdiğim kilo tam tamına aynı 5.500 verdim 46 günde profildede 5.600 görünüyor benden biraz önde ama dengelendi
ilk zamanlar ne kadar zor veriyordum iki haftada 1 kilo kilo verince hareketimde çoğaldı evde spor yapma başladım az ve sık yemeye alıştım herşey çok güzel gidiyor tek sorun yazlıkta yeme alışkanlıklarımı düzenleyebilmek olacak gibi kara kara düşünüyorum -
-
23 Mayıs 2013 Perşembe 10:49:18
Günaydın dilek35 tebrik ederim sizide ne kadar sürede vermiştiniz bu kiloyu acaba