Mesaj Panosu
-
26 Haziran 2013 Çarşamba 15:27:02
benımde 6.95 gozukuo burda ama evde 5,60 kılo vermıs oldugumu goruyorum
-
26 Haziran 2013 Çarşamba 14:19:22
teşekkür ederim cevaplar için.. herkese Allah sabır versin :)
-
26 Haziran 2013 Çarşamba 14:02:44
Site 8,5 kg diyor ben 10 kg verdim. Tabi bu hayat tarzımı monoton gostermemden kaynaklı.Diyetarkadasim bir tanedir:)
-
26 Haziran 2013 Çarşamba 13:49:11
geçen hafta 68 idim ,bu hafta 67,5 çıktım.bazlamalarla ancak bu kadar düştü:)bir hafta sonra ne çıkacak bakalım.
-
-
26 Haziran 2013 Çarşamba 13:11:27
benim henüz yok evde baskülüm de :) biraz aydınlatırsanız çok sevinirim..
-
26 Haziran 2013 Çarşamba 13:10:20
arkadaşlar burda verdiğiniz kilolar baskülde çıkan kiloyla doğru orantıda oluyor mu ?
-
26 Haziran 2013 Çarşamba 10:47:02
Bende ramazan kadar 2 kilo versem toplamda 10 kilo olacak hiç beklemezdim kendimden :)
-
26 Haziran 2013 Çarşamba 10:44:23
Bugünden itibaren ikinci hafta başlıyor pnrslim :)kolay gelsin hepimize
-
26 Haziran 2013 Çarşamba 10:04:42
yarısma yapan arkadaslar, 1 hafta izine çıktım geldim. izinde kaloriye hic dikkat etmedim. azcık kilo da aldım hatta. 2. haftanızın başından ben de katılayım. :( ramazan gelmeden kurtulmak istiyorum fazlalıklardan....... 2. hafta ne zaman baslıyor?