Mesaj Panosu
-
23 Şubat 2016 Salı 13:43:55halen duraklamm gecmedi offfffffffffffffffffffffffffffffffffffff sıkıldım
-
18 Şubat 2016 Perşembe 14:38:44
halen duraklamam gecmedi nerdeyse 3 hafta oldu aynı gram ffark yok(((
-
-
08 Şubat 2016 Pazartesi 16:02:50
bkyavas;; duraklama geçmesi için yardımınıza bilginize ihtiyacımız var.ne yapabiliriz bu dönemde acaba bildiklerinizi bizimle paylaşabilirmisiniz..
-
08 Şubat 2016 Pazartesi 12:20:37
meliscik: ne yalan soyleyim bende aynen senin gibi hissediyorum aynı yerde sabit kalınca bende bu aralar kaçırıyorum oncekı ay agzıma tatlı koymazdım ama bu duraklama gırdı gırelı alıyorum...yardımmmmmmm....
-
07 Şubat 2016 Pazar 23:37:31
Bende aynen takildim kaldim 40gunmu oldu o kadar sürüyor mu bu durum yaaaa:((
-
05 Şubat 2016 Cuma 19:29:43
Anulmangus;ben genelde her gun tempolu 1saat yürüyüş yapıyorum aksam 5den sonra..kaslarimdan gider mi ki bu beslenme sekli ile acaba tahminin nedir
-
-
05 Şubat 2016 Cuma 13:40:14
buğün için biraz karbonhıdrat kacırdım ama.. protein ihtiyacımda sanki yeterli degilmi sence..
-
05 Şubat 2016 Cuma 13:38:36
anilmangus sanki gibi gibi diyelim)) mısır prinç patates şu 67 gndür hiç yemedim bugün habi kendime izin veriyim dedim ve yedim oldu bittiiiii...