Diyet Arkadaşım Logo
Bu sayfa üyelerimize özel! Eğer üyeyseniz tekrar giriş yapmalısınız...
  • kyaka

    kyaka, başarı hikayesini anlatıyor!

    Merhabalar! Bu siteyle tanışmadan önce yaklaşık 118 kiloydum. Artık bu duruma son vermeye karar verdim ve ...

    Devamı

  • manuja

    manuja, başarı hikayesini anlatıyor!

    Benim durumum 169 kilo olmam itibari ile diğer üyelerden biraz daha farklıydı. Çocukluğumdan itibaren geçirdiğim bir ...

    Devamı

  • sevim arık

    sevim arık, başarı hikayesini anlatıyor!

    İstediğim her şeyi yiyorum. Sadece 1500 kaloriyi aşmamaya çalışıyorum. Kendime otokontrol mekanizması geliştirdim. Emekli bir hanımım ...

    Devamı

  • polim

    polim, başarı hikayesini anlatıyor!

    Arkadaşlar, 3 öğün yiyerek zayıflıyorum. Örneğin sabah 2 yumurta haşlarım ya da peynir, bir dilim ekmek. ...

    Devamı

  • hüsniye

    hüsniye, başarı hikayesini anlatıyor!

    Diyetle mücadele eden bütün arkadaşlarıma "merhaba" diyerek başlamak istiyorum :) Tombiş bir çocukluk, kilolu bir gençlik, ...

    Devamı

  • duyguşşş

    duyguşşş, başarı hikayesini anlatıyor!

    Merhaba arkadaşlar; Benim için de artık zamanı gelmişti :) Anladım ki hiçbir zaman görüntümden rahatsız olmadığımı ...

    Devamı

  • guzem

    guzem, başarı hikayesini anlatıyor!

    Her şeyden önce azim ve kararlı olmak gerekiyor. Ben gün içerisinde canım ne çekerse yiyorum ama ...

    Devamı

  • dilay0221

    dilay0221, başarı hikayesini anlatıyor!

    Her şey geçen sene aldığım capri pantalonumu bu sene denediğimde dizimin üstünden yukarı çıkmaması ile başladı. ...

    Devamı

  • ada34

    ada34, başarı hikayesini anlatıyor!

    Kendimi bildim bileli hep kilolu bir insandım. Üniversiteye gidene kadar kilolarım beni fazla rahatsız etmemişti ama ...

    Devamı

  • emir556

    emir556, başarı hikayesini anlatıyor!

    Bana düşman bir metabolizmam var.Ama spora ayıracak çok az zaman..Ekstra neler mi yaptım?Evde parmak ucunda yürüdüm,bacak ...

    Devamı

Üye Girişi

 
Şifremi unuttum