Aylık Kalori Etkinliği
Yukarıdaki grafik, son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir. Sadece kalori kaydı yapılmış tarihleri içerir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adırocksgeridondu
-
Üyelik Tarihi03 March 2024
-
Son Giriş Tarihi20 May 2024
-
CinsiyetKadın
-
Yaş26
-
Boy169 cm
-
Kilo103 kg
-
İdeal Kilo62 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi36.1 kg/m2 (Aşırı Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1795 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2468 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1413 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2522 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı19 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-2.74 kg
-
20 May 2024 Monday
-
19 May 2024 Sunday
-
15 May 2024 Wednesday
-
14 May 2024 Tuesday
-
13 May 2024 Monday
-
11 May 2024 Saturday
-
10 May 2024 Friday
-
08 May 2024 Wednesday
-
07 May 2024 Tuesday
-
06 May 2024 Monday
-
05 May 2024 Sunday
-
04 May 2024 Saturday
-
03 May 2024 Friday
-
02 May 2024 Thursday
-
01 May 2024 Wednesday
-
30 April 2024 Tuesday
-
29 April 2024 Monday
-
27 April 2024 Saturday
-
26 April 2024 Friday
Aşağıda 06 May 2024 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
2.00 x 1 Di̇li̇m Wasa Fi̇bre
-
2.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
0.25 x 100gr Beyaz Peyni̇r
-
7.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
-
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Kıvırcık Salata
-
-
-
-
4.00 x 1 Adet Tavuk Kanat
Toplam
1441 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...