Aylık Kalori Etkinliği

• 1.00 x 1 Porsi̇yon (100gr) Sahanda Yumurta

  262 kcal
• 2.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek

  154 kcal
• 0.25 x 1 Adet (100gr) Pi̇de / Lavaş / Bazlama Çeşi̇tleri̇

  59 kcal
• 0.25 x 100gr Cevi̇zli̇ Sucuk

  97 kcal
• 1.00 x 1 Di̇li̇m (40gr) Baklava

  120 kcal
• 4.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker

  60 kcal
• 4.00 x 1 Adet Lahana Sarma (Dolma)

  248 kcal
• 1.50 x 100gr Tavuk Eti̇ (Deri̇li̇)

  257 kcal
• 1.50 x 100gr Karpuz

  45 kcal
• 1.00 x 1 Adet Şeftali̇

  60 kcal
• 4.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker

  60 kcal
• 0.50 x 100gr Cevi̇zli̇ Sucuk

  193 kcal

• 1.00 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Yüksek Tempo)

  300 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları