Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıayla5791
-
Üyelik Tarihi31 May 2023
-
Son Giriş Tarihi19 June 2023
-
CinsiyetKadın
-
Yaş47
-
Boy167 cm
-
Kilo80 kg
-
İdeal Kilo61 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi28.7 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1448 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1991 kcal/gün
-
Ortalama Alınan911 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2180 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı17 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-2.80 kg
-
19 June 2023 Monday
-
16 June 2023 Friday
-
15 June 2023 Thursday
-
14 June 2023 Wednesday
-
13 June 2023 Tuesday
-
12 June 2023 Monday
-
11 June 2023 Sunday
-
08 June 2023 Thursday
-
07 June 2023 Wednesday
-
06 June 2023 Tuesday
-
05 June 2023 Monday
-
04 June 2023 Sunday
-
03 June 2023 Saturday
-
02 June 2023 Friday
-
01 June 2023 Thursday
-
31 May 2023 Wednesday
-
30 May 2023 Tuesday
Aşağıda 06 June 2023 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
2.00 x 1 Fi̇ncan Yeşi̇l Çay
-
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
0.75 x 100gr Tulum Peyni̇ri̇
-
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Karışık Salata
-
0.50 x 1 Adet Kepekli̇ Lavaş
-
1.00 x 100gr Baklava
-
3.00 x 1 Su Bardağı Ayran
Toplam
1383 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...