Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıhevitopal
-
Üyelik Tarihi14 March 2022
-
Son Giriş Tarihi04 April 2022
-
CinsiyetKadın
-
Yaş28
-
Boy153 cm
-
Kilo60 kg
-
İdeal Kilo53 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi25.6 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1255 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1945 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1044 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1995 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı10 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.24 kg
Aşağıda 17 March 2022 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
0.50 x 1 Demet (60gr) Maydanoz
-
-
1.00 x 100gr Kırmızı Pancar
-
-
0.50 x 100gr Mi̇lföy Hamuru
-
1.00 x 1 Avuç (40gr) Sarı Leblebi̇
-
-
Toplam
1719 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...