Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıseyyahra88
-
Üyelik Tarihi12 September 2021
-
Son Giriş Tarihi21 February 2024
-
CinsiyetErkek
-
Yaş33
-
Boy170 cm
-
Kilo84 kg
-
İdeal Kilo66 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi29.1 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1743 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2397 kcal/gün
-
Ortalama Alınan2091 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2747 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı33 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-2.81 kg
-
21 February 2024 Wednesday
-
29 August 2022 Monday
-
12 October 2021 Tuesday
-
11 October 2021 Monday
-
10 October 2021 Sunday
-
09 October 2021 Saturday
-
08 October 2021 Friday
-
07 October 2021 Thursday
-
06 October 2021 Wednesday
-
05 October 2021 Tuesday
-
04 October 2021 Monday
-
03 October 2021 Sunday
-
02 October 2021 Saturday
-
01 October 2021 Friday
-
30 September 2021 Thursday
-
29 September 2021 Wednesday
-
28 September 2021 Tuesday
-
27 September 2021 Monday
-
26 September 2021 Sunday
-
25 September 2021 Saturday
-
24 September 2021 Friday
-
23 September 2021 Thursday
-
22 September 2021 Wednesday
-
21 September 2021 Tuesday
-
20 September 2021 Monday
-
19 September 2021 Sunday
-
18 September 2021 Saturday
-
17 September 2021 Friday
-
16 September 2021 Thursday
-
15 September 2021 Wednesday
-
14 September 2021 Tuesday
-
13 September 2021 Monday
-
12 September 2021 Sunday
Aşağıda 12 October 2021 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 1 Somun (250gr) Beyaz Ekmek
-
0.50 x 100gr Di̇l Peyni̇ri̇
-
4.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker
Toplam
1109 kcal
-
-
1.00 x 1 Saat Ki̇tap Okumak
Toplam
325 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...