Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıkübrakarakoç
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.67 kg
Aşağıda 04 February 2024 Sunday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
2.00 x 1 Adet Cevi̇z
-
-
-
-
0.25 x 100gr Roka
-
0.50 x 100gr Dana Kıyma (Yağsız)
-
0.25 x 100gr Tahi̇n Helvası (Sade)
Toplam
406 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Fotoğraf albümü paylaşıma kapalı...
Profil Yorumları
-
18 December 2022 Sunday 18:44:13
Bu yola tekrar girdim sürekli kilo alıp vermekteyim bu sefer 3 lü rakamlara az kaldı ve artık buna dur demem gerekiyordu . 14.12.2022 başlangıç . Siteyi 2 gündür kullanıyorum . Spora yazıldım tekrardan diyetimi desteklemem gerekiyor . Bakalım göreceğiz sonuçları .