Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
orbicularisoris1
Üye Bilgileri
-
Üye Adıorbicularisoris1
-
Üyelik Tarihi10 April 2021
-
Son Giriş Tarihi11 April 2021
-
CinsiyetKadın
-
Yaş29
-
Boy170 cm
-
Kilo78 kg
-
İdeal Kilo63 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi27 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1537 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2382 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1406 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan3229 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.24 kg
Aşağıda 10 April 2021 Saturday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
2.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
-
-
-
3.00 x 1 Fi̇ncan Yeşi̇l Çay
-
3.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
-
-
0.50 x 100gr Patates Kızartması
-
-
-
-
10.00 x 1 Adet Sarı Leblebi̇ (1G)
-
5.00 x 1 Adet Beyaz Leblebı
Toplam
1406 kcal
-
2.00 x 1 Saat Bulaşık Yıkamak
-
-
-
-
-
8.00 x 1 Saat Uyku
Toplam
847 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...