Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıyeter25
-
Üyelik Tarihi05 June 2020
-
Son Giriş Tarihi21 July 2020
-
CinsiyetKadın
-
Yaş34
-
Boy157 cm
-
Kilo68 kg
-
İdeal Kilo56 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi27.6 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1330 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1596 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1173 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1616 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı10 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.58 kg
Aşağıda 30 June 2020 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
2.00 x 1 Adet Domates
-
2.00 x 1 Adet Salatalık
-
1.00 x 100gr Semi̇zotu
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Bi̇ber
-
2.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
-
2.00 x 1 Adet Cevi̇z
-
-
-
2.00 x 1 Adet Küp Şeker
-
0.25 x 100gr Maraş Çöreği̇
-
0.25 x 100gr Maraş Tarhanası
-
-
Toplam
1301 kcal
Toplam
200 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...